ECG သည္ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းသည္ကုိ ျပသည္။ယခင္ပိတ္ဖူး သည္ကုိလည္းျပသည္။ ECG ၏ အေျပာင္းလဲသည္ ေသြးေၾကာက်ဥ္းေန ပိတ္ေနတာကုိ တုိက္ ရုိက္ျပသည္ မဟုတ္။ႏွ လံုးေသြးေၾကာ ေရာဂါ ေၾကာင့္ ႏွလံုးၾကြက္သား တုိ႔ တြင္ေသြးစီး၀င္မႈ နည္းျခင္း ႏွလံုးၾကြက္သားတုိ႔ ေသြးႏွင့္အဟာရ မရွိျခင္းတုိ႔ေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာသည့္အေျပာင္းအလဲ ကုိ သာျပျခင္းျဖစ္သည္။
ECG အေျပာင္းအလဲေတြ႔တုိင္း ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းသည္ဟု မေျပာႏုိင္သကဲ့သို႔ ဆုိးဆုိးရြားရြား ႏွလံုး က်ဥ္းေစကာမူ ECG ပံုမွန္ျဖစ္ေနတတ္သည္။ရင္ဘတ္နာ၊ECG အေျပာင္းအလဲေတြ႔ လ်င္ႏွလံုး ေသြးေၾကာ က်ဥ္းေရာဂါဟုသတ္မွတ္ကုသေလ့ရွိသည္။ေသြး တုိးေရာဂါသည္ႏွလံုးေသြးေၾကာ ေရာဂါကုိ ျဖစ္ေစသည့္ အဓိကအေၾကာင္းရင္းျဖစ္ပါသည္။
ေသြးခ်ိဳေရာဂါ သည္ ႏွလံုးေသြးေၾကာေရာဂါ ျဖစ္ပြားမႈကုိ အားေပးသည္။ေသြးတြင္အဆီမ်ား ျခင္းသည္ ႏွလံုးေသြးေၾကာ ေရာဂါ ကုိ ျဖစ္ေစပါသည္။
ႏွလံုးေသြးေၾကာပိတ္ျပီဆုိလ်င္ မိမိအိမ္ႏွင့္ နီးရာအခ်ိန္တုိအတြင္း ေရာက္ႏုိင္မည့္ေဆးရုံသုိ႔ သာ အရာက္သြားရမည္။အေရးေပၚကုသၿပီးလ်င္ ေဆးခန္းတြင္ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ ကုသျခင္း ထက္ ေဆးရုံ သုိ႔ေျပာင္းေရႊ႕သင့္သည္။
သၾကားရည္ အခ်ိဳရည္ ႏွင့္ဆန္ဂ်ံဳ တုိ ကုိ အလြန္အကၽြံမစားရန္သတိျပဳသင့္သည္။တိရစာန္အဆီႏွင့္ တိရစာန္ကလီစာ ငါးရွဥ္ ပုစြန္ ဥ တုိ႔ကုိ ေလ်ာ့စားပါ။ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ားမ်ားစားပါ။
ေန႔စဥ္ အားကစားလုပ္ျခင္းသည္ ေသြးတြင္း အဆီမ်ားကုိ ကာကြယ္ေစပါသည္။ႏွ လံုးေသြးေၾကာက်ယ္ ေစပါသည္။အရန္ေသြးေၾကာမ်ားကုိ ပြားေစပါသည္။
ေသြးတြင္းအဆီမ်ိဳးစံုကုိျပသည့္ Lipid Profile ကုိစစ္သင့္သည္။
Atherosclerosis ေခၚ ႏွလံုးေသြးေၾကာမာ ျခင္းထူျခင္း၊က်ဥ္းျခင္းသည္ အသက္ငယ္ရြယ္စဥ္ ကတည္းက တျဖည္းျဖည္းခ်င္းစသည့္ျဖစ္စဥ္ ဟုဆုိသည္။ထူၿပီးမာေနေသာ ေသြးေၾကာမ်ား သည္ပိတ္ ရန္ အလားအလာနည္းသည္။ေသြးေၾကာနံရံခ်ိဳးမ်ားက ခပ္ဖြယ္ဖြယ္ ပြပြ ေပ်ာ့ေပ်ာ့ျဖစ္ေနပါ က ေသြးေၾကာ ပိတ္ရန္အလားအလာပုိမ်ားသည္။
ႏွလံုးေသြးေၾကာ ပိတ္ဖူးသူသည္ Aspirin ေသြးႀကဲေဆးကုိ တသက္လံုး ေသာက္ ရန္လုိသည္။
ွႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါသည္ က်ဥ္းရာမွ ရုတ္တရက္ ပိတ္သြားႏုိင္သည္။ရုတ္တရက္ ႏွလံုးခုန္ ရပ္ၿခင္းမ်ားျဖစ္ေစၿပီးအသက္ဆံုးရႈံးႏုိင္သည္။
ရင္ဘတ္ေအာင့္သက္သာ ေစသည့္ ေဆးကုိသာ ေသာက္ၿပီး ႏွလံုးေသြးေၾကာပိတ္ကာကြယ္သည့္ ေဆး ကုိမေသာက္ပါက အခ်ိန္မေရြး ႏွလံုး ေသြးေၾကာ ပိတ္ႏုိင္သည္။အသက္ ဆံုးရႈံးႏုိင္သည္ကုိ သိထားသင့္ သည္။
No comments:
Post a Comment